Формат тренировок, в котором группа до 4-х человек тренируется под руководством одного тренера. Это отличная возможность соединить индивидуальный подход и групповую динамику получив дополнительную мотивацию. Тренер эффективно использует время всех участников, сохранив темп упражнений.
Персональная тренировка рассчитанная на двоих человек. Отлично подойдет для отработки техники игроков разного уровня. Во время тренировки оба спортсмена задействованы, сохраняется высокая эффективность.
Персональная тренировка, это самый эффективный инструмент по формированию технической базы. В будущем это послужит фундаментом для построения профессиональной игры в падел.
Правильная техника — это не только скорость и отсутствие ошибок, но и отсутствие травм.
Как проходит: Все играют короткие матчи (обычно в сумме до 21 очка). В каждой игре состав пар случайный или по расписанию, чтобы каждый был в паре с разными игроками. Очки считаются индивидуально, а не на пару. Например, если пара выиграла 17:4, победивший получает 17 очков в личный зачёт. Побеждает тот, кто наберёт больше всего очков по итогам всех игр.
Падел Мексикано — формат похож на Американо, но этот турнир с одной важной фишкой: пары подбираются так, чтобы матчи были максимально равными по уровню.
Как это работает: Первый раунд — случайные пары. В следующих — пары формируются так, чтобы игроки с близкими результатами играли друг против друга. Это делает игру более сбалансированной.
Эксклюзивная спортивная вечеринка, которая проходит раз в месяц по пятницам с 19:00 до 23:00. Формат тренировки, который позволяет вам сыграть множество интересных матчей в одиночной или парных категориях и испытать вкус победы.
Всю вечеринку работает наш DJ и бар с пивом и закусками. Идеальный вариант для отдыха!
Групповые занятия по паделу подходят для тех, кто хочет тренироваться в динамике и быстрее адаптироваться к игровым ситуациям. Индивидуальные тренировки с тренером позволяют точечно работать над ошибками и быстрее освоить игру.
Регулярные занятия помогают подготовиться к любительским турнирам и соревнованиям по падел теннису, которые проходят в клубе.
Тренировки по паделу проходят на современных кортах и включают разминку, работу с мячом, отработку ударов и игровые упражнения. В процессе обучения большое внимание уделяется технике, передвижению по корту и взаимодействию в парной игре.
ТРЕНЕРСКИЙ состав
Георгий Ляпин
Роман Бардин
Виктория Сысоева
Алина Кодинцева
Ян Марковский
Диана Ямалиева
Дарья Бессмертнова
Анастасия Челнокова
Арсентий Яковлев
Корпоративная программа
PADEL NOK — МЕСТО, КОТОРОЕ СОЕДИНЯЕТ В СЕБЕ НЕПОВТОРИМУЮ АТМОСФЕРУ ДРУЖБЫ И СПОРТА В УНИКАЛЬНОЙ ДИЗАЙН-КОНЦЕПЦИИ С ПРЕМИАЛЬНЫМ СЕРВИСОМ.
Корпоративные тренировки и игры в падел
Мы организуем корпоративные тренировки и игры в падел — с тренером, арендой корта и удобным расписанием. Вы можете выбрать удобный день и время, собрать команду и тренироваться регулярно. Корпоративным клиентам доступны спецусловия и сезонное бронирование.
Хотите прокачать командный дух и добавить спортивной энергии в рабочие будни? У нас есть решение!
PADEL NOK — МЕСТО, КОТОРОЕ СОЕДИНЯЕТ В СЕБЕ НЕПОВТОРИМУЮ АТМОСФЕРУ ДРУЖБЫ И СПОРТА В УНИКАЛЬНОЙ ДИЗАЙН-КОНЦЕПЦИИ С ПРЕМИАЛЬНЫМ СЕРВИСОМ.
ПАДЕЛ, АТМОСФЕТА, КОМЬЮНИТИ.
О нас
Вы можете прийти на тренировку, арендовать корт для игры с друзьями или заниматься с личным тренером. В Padel NOK ценят удобство, качество и удовольствие от игры — именно поэтому к нам возвращаются снова.
В клубе Padel NOK созданы условия для комфортной и понятной игры в падел вне зависимости от вашего опыта. Мы предлагаем современные корты, продуманные тренировочные форматы и профессиональных тренеров, которые умеют работать как с новичками, так и с опытными игроками.
Да, предварительная подготовка не требуется. Тренер познакомит вас с правилами, базовыми ударами и передвижением по корту, после чего постепенно добавит игровые упражнения.
Занятия в мини-группе позволяют отрабатывать игровые ситуации с разными партнёрами и соперниками. Индивидуальный формат предполагает персональную работу с тренером над техникой, тактикой и конкретными ошибками игрока.
Программа подходит новичкам и опытным игрокам. Падел обучение включает освоение техники ударов, перемещений по корту, тактики парной игры и практические упражнения.
Стандартное занятие длится один час. Продолжительность отдельных игровых форматов, турниров и мероприятий может составлять от двух до четырёх часов.
Да. После освоения базовой техники игрок может участвовать во внутренних турнирах, форматах Американо и Мексикано. Тренер поможет определить подходящий уровень соревнований.
Оставьте заявку на сайте или свяжитесь с администратором. Вам помогут выбрать тренера, формат занятий, подходящий день и удобное время.
Тренировки проходят в клубе Padel Nok по адресу: Москва, улица Василия Ботылёва, 14А, ТЦ «Рублёво». В клубе оборудованы современные корты для индивидуальных, парных и групповых занятий.
Новичкам доступны персональные занятия, тренировки в паре и мини-группы. Тренер объясняет правила, помогает освоить базовые удары, перемещения и взаимодействие с партнёром.
Основные программы рассчитаны на взрослых с разным уровнем подготовки. В клубе можно выбрать индивидуальный формат, тренировку в паре или мини-группу. Расписание и программу администратор подберёт с учётом опыта и целей игрока.